FRISTENDE ENERGIBOMBER

Kjekt å ha med på jobb eller som snacks etter trening.

10 stk på ca 10 cm i diameter

115 g havregryn

85 g sesamfrø

60 g kokosmasse

40 g gresskarkjerner

50 g solsikkekjerner

35 g høvlede mandler

3/4 ts kanel

5 ts olje

1 egg

1,65 dl vann

40 g honning

SLIK GJØR DU:

  1. Bland alt det tørre i en bolle.
  2. Bland resten i en annen bolle.
  3. Bland deretter det våte i det tørre.
  4. Bruk en stor skje til å forme 10 runde, flate kaker som legges på bakepapirkledde stekeplater.
  5. Stek på 180 grader i ca 10-12 min til de har fått en gyllen farge.
Stats read: 
296
Stats like: 
2